Сравнить продукты Лесной орех и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2837.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1511.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +882.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6330% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +718.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1569.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1312.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1882.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +167.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0mg | 268% |
| Медь | 1.725mg | 0mg | 192% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 4.86g | 102% |
| Витамин E | 15.03mg | 1.53mg | 90% |
| Жиры | 60.75g | 16.23g | 68% |
| Железо | 4.7mg | 0.16mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.01mg | 53% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0mg | 43% |
| Магний | 163mg | 1mg | 39% |
| Клетчатка | 9.7g | 0g | 39% |
| Фосфор | 290mg | 18mg | 39% |
| Белки | 14.95g | 0g | 30% |
| Витамин B9 | 113µg | 8µg | 26% |
| Цинк | 2.45mg | 0.07mg | 22% |
| Калий | 680mg | 34mg | 19% |
| Углеводы | 16.7g | 67.89g | 17% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.055mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.302mg | 15% |
| Калорийность | 628kcal | 418kcal | 11% |
| Кальций | 114mg | 3mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.22mg | 10% |
| Натрий | 0mg | 184mg | 8% |
| Холин | 45.6mg | 2.3mg | 8% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 2.974g | 7% |
| Селен | 2.4µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин K | 14.2µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 4.34g | 63.1g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 7.951g | 0% |
| Триптофан | 0.193mg | 0% | |
| Треонин | 0.497mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.545mg | 0% | |
| Лейцин | 1.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.42mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0% | |
| Валин | 0.701mg | 0% | |
| Гистидин | 0.432mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +274.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +306.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +183.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.974 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.86 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.951 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +839.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~7.951g
