Сравнить продукты Лесной орех и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +8050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +612.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2025% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3515.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +4212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1431.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +480% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102816.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3240% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5745.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2207.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +955.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5018.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +992.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +463% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.006mg | 268% |
| Медь | 1.725mg | 0.04mg | 187% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 4.458g | 103% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.45mg | 97% |
| Жиры | 60.75g | 15.7g | 69% |
| Железо | 4.7mg | 0.13mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.011mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.669g | 48% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.011mg | 42% |
| Клетчатка | 9.7g | 0g | 39% |
| Магний | 163mg | 2mg | 38% |
| Фосфор | 290mg | 50mg | 34% |
| Витамин B9 | 113µg | 2µg | 28% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 9.664g | 24% |
| Белки | 14.95g | 2.8g | 24% |
| Цинк | 2.45mg | 0.16mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Калий | 680mg | 32mg | 19% |
| Витамин A | 1µg | 173µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.087mg | 17% |
| Калорийность | 628kcal | 327kcal | 15% |
| Витамин K | 14.2µg | 1.3µg | 11% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.078mg | 11% |
| Кальций | 114mg | 16mg | 10% |
| Витамин C | 6.3mg | 0.2mg | 7% |
| Холин | 45.6mg | 8.1mg | 7% |
| Натрий | 0mg | 92mg | 4% |
| Селен | 2.4µg | 0.4µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.057mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Углеводы | 16.7g | 20.9g | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 4.34g | 19.76g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Триптофан | 0.193mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.497mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.545mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 1.063mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 0.42mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 0.701mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.432mg | 0.076mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +433.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +775.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +515.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +924% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1083.9% |
