Сравнить продукты Лесной орех и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +462.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +173.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +405.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1177.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +322.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4310.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4910% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1431% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +696.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +923.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +606.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.14mg | 262% |
| Медь | 1.725mg | 0.135mg | 177% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 3.21g | 106% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.3mg | 98% |
| Жиры | 60.75g | 11g | 77% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.042mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 0.41g | 50% |
| Железо | 4.7mg | 0.93mg | 47% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.055mg | 39% |
| Клетчатка | 9.7g | 1.2g | 34% |
| Магний | 163mg | 29mg | 32% |
| Фосфор | 290mg | 107mg | 26% |
| Витамин B9 | 113µg | 16µg | 24% |
| Белки | 14.95g | 3.8g | 22% |
| Калорийность | 628kcal | 216kcal | 21% |
| Цинк | 2.45mg | 0.58mg | 17% |
| Калий | 680mg | 249mg | 13% |
| Витамин A | 1µg | 118µg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин K | 14.2µg | 0.3µg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 6.8g | 11% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 0.226mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.554mg | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0.7mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.194mg | 6% |
| Углеводы | 16.7g | 28.2g | 4% |
| Холин | 45.6mg | 22.5mg | 4% |
| Натрий | 0mg | 76mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Кальций | 114mg | 109mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 27g | N/A |
| Сахар | 4.34g | 25.36g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Селен | 2.4µg | 2.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.193mg | 0% | |
| Треонин | 0.497mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.545mg | 0% | |
| Лейцин | 1.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.42mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0% | |
| Валин | 0.701mg | 0% | |
| Гистидин | 0.432mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +293.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +452.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +949% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1322.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1831.7% |
