Сравнить продукты Ливерная колбаса и Bear meat
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+340%
Содержит
больше
Фосфор
+35.3%
Содержит
больше
Медь
+62.2%
Содержит
больше
Селен
+417.9%
Содержит
больше
Железо
+21.2%
Содержит
больше
Магний
+91.7%
Содержит
больше
Калий
+54.7%
Содержит
меньше
Натрий
-89.9%
Содержит
больше
Цинк
+346.5%
Содержит
больше
Кальций
+340%
Содержит
больше
Фосфор
+35.3%
Содержит
больше
Медь
+62.2%
Содержит
больше
Селен
+417.9%
Содержит
больше
Железо
+21.2%
Содержит
больше
Магний
+91.7%
Содержит
больше
Калий
+54.7%
Содержит
меньше
Натрий
-89.9%
Содержит
больше
Цинк
+346.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+172%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+444.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+52.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+172%
Содержит
больше
Витамин B2
+25.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+444.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+52.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+90.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+329.7%
Содержит
больше
Белки
+161.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 53.55
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
32.42 г
Жиры:
13.39 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.55 г
Другое:
0.64 г
Содержит
больше
Жиры
+90.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+329.7%
Содержит
больше
Белки
+161.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 53.55
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+117.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.4
Насыщенные жиры:
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
2.427 г
Насыщенные жиры:
3.54 г
Мононенасыщенные жиры:
5.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.4 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+117.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.39g | 0g | ||
Белки | 12.38g | 32.42g | |
Жиры | 25.45g | 13.39g | |
Углеводы | 5.89g | 0g | |
Калорийность | 305kcal | 259kcal | |
Сахар | 1.65g | 0g | |
Клетчатка | 2.5g | 0g | |
Кальций | 22mg | 5mg | |
Железо | 8.85mg | 10.73mg | |
Магний | 12mg | 23mg | |
Фосфор | 230mg | 170mg | |
Калий | 170mg | 263mg | |
Натрий | 700mg | 71mg | |
Цинк | 2.3mg | 10.27mg | |
Медь | 0.24mg | 0.148mg | |
Марганец | 0.155mg | ||
Селен | 58µg | 11.2µg | |
Витамин A | 13636IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 4091µg | 0µg | |
Витамин E | 0.49mg | ||
Витамин C | 3.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.272mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 1.03mg | 0.82mg | |
Витамин B3 | 4.3mg | 3.35mg | |
Витамин B5 | 2.95mg | ||
Витамин B6 | 0.19mg | 0.29mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | 6µg | |
Витамин B12 | 13.46µg | 2.47µg | |
Витамин K | 1.8µg | ||
Триптофан | 0.151mg | ||
Треонин | 0.671mg | ||
Изолейцин | 0.653mg | ||
Лейцин | 1.139mg | ||
Лизин | 1.155mg | ||
Метионин | 0.285mg | ||
Фенилаланин | 0.617mg | ||
Валин | 0.857mg | ||
Гистидин | 0.448mg | ||
Холестерин | 118mg | 98mg | |
Насыщенные жиры | 9.925g | 3.54g | |
0g | 0.037g | ||
0g | 0.034g | ||
Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 5.66g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 2.4g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
262%
56%
Итоговая оценка минералов
103%
92%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bear meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bear meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 629mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bear meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bear meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.385g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bear meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bear meat дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах