Сравнить продукты Ливерная колбаса и Морские водоросли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+210.5%
Содержит
больше
Фосфор
+447.6%
Содержит
больше
Калий
+91%
Содержит
больше
Цинк
+87%
Содержит
больше
Медь
+84.6%
Содержит
больше
Селен
+8185.7%
Содержит
больше
Кальций
+663.6%
Содержит
больше
Магний
+908.3%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Марганец
+29%
Содержит
больше
Железо
+210.5%
Содержит
больше
Фосфор
+447.6%
Содержит
больше
Калий
+91%
Содержит
больше
Цинк
+87%
Содержит
больше
Медь
+84.6%
Содержит
больше
Селен
+8185.7%
Содержит
больше
Кальций
+663.6%
Содержит
больше
Магний
+908.3%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Марганец
+29%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+11655.2%
Содержит
больше
Витамин C
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+444%
Содержит
больше
Витамин B2
+586.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+814.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+359.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+9400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+11655.2%
Содержит
больше
Витамин C
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+444%
Содержит
больше
Витамин B2
+586.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+814.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+359.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+9400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+636.9%
Содержит
больше
Жиры
+4444.6%
Содержит
больше
Углеводы
+62.5%
Содержит
больше
Вода
+52.4%
Содержит
больше
Другое
+140.4%
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
Содержит
больше
Белки
+636.9%
Содержит
больше
Жиры
+4444.6%
Содержит
больше
Углеводы
+62.5%
Содержит
больше
Вода
+52.4%
Содержит
больше
Другое
+140.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12436.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5063.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Насыщенные жиры:
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
2.427 г
Насыщенные жиры:
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12436.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5063.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.39g | 8.27g |
|
|
| Белки | 12.38g | 1.68g |
|
| Жиры | 25.45g | 0.56g |
|
| Углеводы | 5.89g | 9.57g |
|
| Калорийность | 305kcal | 43kcal |
|
| Сахар | 1.65g | 0.6g |
|
| Клетчатка | 2.5g | 1.3g |
|
| Кальций | 22mg | 168mg |
|
| Железо | 8.85mg | 2.85mg |
|
| Магний | 12mg | 121mg |
|
| Фосфор | 230mg | 42mg |
|
| Калий | 170mg | 89mg |
|
| Натрий | 700mg | 233mg |
|
| Цинк | 2.3mg | 1.23mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.155mg | 0.2mg |
|
| Селен | 58µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 13636IU | 116IU |
|
| Витамин A, RAE | 4091µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.87mg |
|
|
| Витамин C | 3.5mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 4.3mg | 0.47mg |
|
| Витамин B5 | 2.95mg | 0.642mg |
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.002mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 180µg |
|
| Витамин B12 | 13.46µg | 0µg |
|
| Витамин K | 66µg |
|
|
| Триптофан | 0.151mg | 0.048mg |
|
| Треонин | 0.671mg | 0.055mg |
|
| Изолейцин | 0.653mg | 0.076mg |
|
| Лейцин | 1.139mg | 0.083mg |
|
| Лизин | 1.155mg | 0.082mg |
|
| Метионин | 0.285mg | 0.025mg |
|
| Фенилаланин | 0.617mg | 0.043mg |
|
| Валин | 0.857mg | 0.072mg |
|
| Гистидин | 0.448mg | 0.024mg |
|
| Холестерин | 118mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.925g | 0.247g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 0.098g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 0.047g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
262%
36%
Итоговая оценка минералов
103%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морские водоросли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морские водоросли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 467mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морские водоросли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морские водоросли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.678g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морские водоросли ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морские водоросли дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины