Сравнить продукты Ливерная колбаса и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3177.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +306.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1252.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +858.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9640.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +635.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5321.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +623.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3214.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +291.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1306.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12625% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +439.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39532.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2824.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.46µg | 0µg | 561% |
| Витамин A | 4091µg | 42µg | 450% |
| Железо | 8.85mg | 0.27mg | 107% |
| Селен | 58µg | 0µg | 105% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.019mg | 78% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 0.089mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 0.028g | 45% |
| Жиры | 25.45g | 0.2g | 39% |
| Холестерин | 118mg | 0mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 0.031g | 31% |
| Натрий | 700mg | 5mg | 30% |
| Фосфор | 230mg | 24mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 0.594mg | 23% |
| Белки | 12.38g | 0.88g | 23% |
| Медь | 0.24mg | 0.059mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.037mg | 20% |
| Цинк | 2.3mg | 0.17mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 0.083g | 16% |
| Калорийность | 305kcal | 18kcal | 14% |
| Витамин C | 3.5mg | 13.7mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Клетчатка | 2.5g | 1.2g | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B9 | 30µg | 15µg | 4% |
| Марганец | 0.155mg | 0.114mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Калий | 170mg | 237mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 10mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Углеводы | 5.89g | 3.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.39g | 2.69g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 1.65g | 2.63g | N/A |
| Триптофан | 0.151mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.671mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.653mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 1.155mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.285mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.857mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.448mg | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
284%
12%
Итоговая оценка минералов
103%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помидор содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 695mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.897g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Помидор ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помидор дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.98g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах