Сравнить продукты Ликёр и Болгарский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Цинк
+23.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+161.5%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Калий
+446.9%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Медь
+65%
Содержит
больше
Марганец
+1933.3%
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Цинк
+23.1%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+161.5%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Калий
+446.9%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Медь
+65%
Содержит
больше
Марганец
+1933.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+67.6%
Содержит
больше
Витамин E
+21.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+103.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+47.3%
Содержит
больше
Витамин C
+40100%
Содержит
больше
Витамин B1
+418.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+515.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+13.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1936.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+469.2%
Содержит
больше
Витамин A
+67.6%
Содержит
больше
Витамин E
+21.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+103.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+47.3%
Содержит
больше
Витамин C
+40100%
Содержит
больше
Витамин B1
+418.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+515.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+13.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1936.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+469.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+225.6%
Содержит
больше
Жиры
+9135.3%
Содержит
больше
Углеводы
+350.4%
Содержит
больше
Другое
+3104.5%
Содержит
больше
Вода
+101.9%
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Содержит
больше
Белки
+225.6%
Содержит
больше
Жиры
+9135.3%
Содержит
больше
Углеводы
+350.4%
Содержит
больше
Другое
+3104.5%
Содержит
больше
Вода
+101.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+55625%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+979%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Насыщенные жиры:
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
0.669 г
Насыщенные жиры:
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
0.062 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+55625%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+979%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.9g | 2.94g |
|
|
| Белки | 2.8g | 0.86g |
|
| Жиры | 15.7g | 0.17g |
|
| Углеводы | 20.9g | 4.64g |
|
| Калорийность | 327kcal | 20kcal |
|
| Фруктоза | 1.12g |
|
|
| Сахар | 19.76g | 2.4g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.7g |
|
| Кальций | 16mg | 10mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.34mg |
|
| Магний | 2mg | 10mg |
|
| Фосфор | 50mg | 20mg |
|
| Калий | 32mg | 175mg |
|
| Натрий | 92mg | 3mg |
|
| Цинк | 0.16mg | 0.13mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.066mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 0.122mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин A | 620IU | 370IU |
|
| Витамин A, RAE | 173µg | 18µg |
|
| Витамин E | 0.45mg | 0.37mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 80.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.057mg |
|
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.028mg |
|
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.48mg |
|
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.099mg |
|
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.224mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Холин | 8.1mg | 5.5mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 7.4µg |
|
| Триптофан | 0.04mg | 0.012mg |
|
| Треонин | 0.127mg | 0.036mg |
|
| Изолейцин | 0.17mg | 0.024mg |
|
| Лейцин | 0.275mg | 0.036mg |
|
| Лизин | 0.223mg | 0.039mg |
|
| Метионин | 0.07mg | 0.007mg |
|
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.092mg |
|
| Валин | 0.188mg | 0.036mg |
|
| Гистидин | 0.076mg | 0.01mg |
|
| Холестерин | 58mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.664g | 0.058g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 0.008g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0.062g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
32%
Итоговая оценка минералов
7%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болгарский перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Болгарский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болгарский перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Болгарский перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.606g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болгарский перец ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах