Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +128.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.2%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КалийКалий +784.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +669.2%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +1443.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +160%
Содержит больше МарганецМарганец +583.3%
Содержит больше СеленСелен +3425%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3354.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +273.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3887.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +693.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1718.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3237.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0.08µg 2.67µg 108%
Натрий 92mg 848mg 33%
Витамин B1 0.011mg 0.38mg 31%
Селен 0.4µg 14.1µg 25%
Цинк 0.16mg 2.47mg 21%
Белки 2.8g 12.2g 19%
Витамин A 173µg 0µg 19%
Витамин B3 0.078mg 3.11mg 19%
Насыщенные жиры 9.664g 6.08g 16%
Жиры 15.7g 26.34g 16%
Витамин B6 0.011mg 0.2mg 15%
Витамин B5 0.087mg 0.69mg 12%
Витамин B2 0.057mg 0.213mg 12%
Железо 0.13mg 1mg 11%
Фосфор 50mg 130mg 11%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 8g 9%
Калий 32mg 283mg 7%
Холестерин 58mg 78mg 7%
Углеводы 20.9g 2g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 1.58g 6%
Медь 0.04mg 0.08mg 4%
Магний 2mg 15mg 3%
Витамин E 0.45mg 3%
Калорийность 327kcal 297kcal 2%
Марганец 0.006mg 0.041mg 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B9 2µg 4µg 1%
Холин 8.1mg 1%
Кальций 16mg 7mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 20.9g 2g N/A
Сахар 19.76g 0g N/A
Триптофан 0.04mg 0.107mg 0%
Треонин 0.127mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0.485mg 0%
Лейцин 0.275mg 0.81mg 0%
Лизин 0.223mg 0.903mg 0%
Метионин 0.07mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0.405mg 0%
Валин 0.188mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.076mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +945%
Содержит больше ДругоеДругое +401.8%
Содержит больше БелкиБелки +335.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +67.8%
Содержит больше ВодаВода +21.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -37.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +79.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +136.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.