Сравнить продукты Ликёр и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+593.8%
Содержит
больше
Железо
+11838.5%
Содержит
больше
Магний
+23700%
Содержит
больше
Фосфор
+1356%
Содержит
больше
Калий
+7740.6%
Содержит
меньше
Натрий
-79.3%
Содержит
больше
Цинк
+3881.3%
Содержит
больше
Медь
+8917.5%
Содержит
больше
Марганец
+62183.3%
Содержит
больше
Селен
+3200%
Содержит
больше
Кальций
+593.8%
Содержит
больше
Железо
+11838.5%
Содержит
больше
Магний
+23700%
Содержит
больше
Фосфор
+1356%
Содержит
больше
Калий
+7740.6%
Содержит
меньше
Натрий
-79.3%
Содержит
больше
Цинк
+3881.3%
Содержит
больше
Медь
+8917.5%
Содержит
больше
Марганец
+62183.3%
Содержит
больше
Селен
+3200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+350%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+707%
Содержит
больше
Витамин B3
+2976.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+192%
Содержит
больше
Витамин B6
+972.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1500%
Содержит
больше
Холин
+40.7%
Содержит
больше
Витамин K
+84.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+350%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+900%
Содержит
больше
Витамин B2
+707%
Содержит
больше
Витамин B3
+2976.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+192%
Содержит
больше
Витамин B6
+972.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1500%
Содержит
больше
Холин
+40.7%
Содержит
больше
Витамин K
+84.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+19.8%
Содержит
больше
Вода
+1622.2%
Содержит
больше
Другое
+80.8%
Содержит
больше
Белки
+546.4%
Содержит
больше
Углеводы
+178.9%
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Содержит
больше
Жиры
+19.8%
Содержит
больше
Вода
+1622.2%
Содержит
больше
Другое
+80.8%
Содержит
больше
Белки
+546.4%
Содержит
больше
Углеводы
+178.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+59.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.39
Насыщенные жиры:
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
0.669 г
Насыщенные жиры:
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.42 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+59.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.7%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.39
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.9g | 28.5g |
|
|
| Белки | 2.8g | 18.1g |
|
| Жиры | 15.7g | 13.1g |
|
| Углеводы | 20.9g | 58.3g |
|
| Калорийность | 327kcal | 220kcal |
|
| Сахар | 19.76g | 1.76g |
|
| Клетчатка | 0g | 29.8g |
|
| Кальций | 16mg | 111mg |
|
| Железо | 0.13mg | 15.52mg |
|
| Магний | 2mg | 476mg |
|
| Фосфор | 50mg | 728mg |
|
| Калий | 32mg | 2509mg |
|
| Натрий | 92mg | 19mg |
|
| Цинк | 0.16mg | 6.37mg |
|
| Медь | 0.04mg | 3.607mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 3.737mg |
|
| Селен | 0.4µg | 13.2µg |
|
| Витамин A | 620IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 173µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.45mg | 0.1mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.46mg |
|
| Витамин B3 | 0.078mg | 2.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.118mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 32µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg |
|
| Холин | 8.1mg | 11.4mg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.04mg | 0.271mg |
|
| Треонин | 0.127mg | 0.716mg |
|
| Изолейцин | 0.17mg | 0.701mg |
|
| Лейцин | 0.275mg | 1.097mg |
|
| Лизин | 0.223mg | 0.907mg |
|
| Метионин | 0.07mg | 0.187mg |
|
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.869mg |
|
| Валин | 0.188mg | 1.086mg |
|
| Гистидин | 0.076mg | 0.312mg |
|
| Холестерин | 58mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.664g | 7.76g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 4.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0.42g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
20%
Итоговая оценка минералов
7%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.904g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-бобы ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины