Сравнить продукты Ликёр и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1962.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5038.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +5387.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3512.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1086% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27483.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +4875% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3745.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1261.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +893.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3690.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2523.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +794.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +455.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +550.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +179.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +433.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1072.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.04mg | 2.195mg | 239% |
| Железо | 0.13mg | 6.68mg | 82% |
| Фосфор | 50mg | 593mg | 78% |
| Марганец | 0.006mg | 1.655mg | 72% |
| Магний | 2mg | 292mg | 69% |
| Цинк | 0.16mg | 5.78mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 7.845g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 23.797g | 48% |
| Жиры | 15.7g | 43.85g | 43% |
| Селен | 0.4µg | 19.9µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.423mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.417mg | 31% |
| Белки | 2.8g | 18.22g | 31% |
| Витамин K | 1.3µg | 34.1µg | 27% |
| Витамин A | 173µg | 0µg | 19% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Калий | 32mg | 660mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.864mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Калорийность | 327kcal | 553kcal | 11% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 7.783g | 9% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 1.062mg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 25µg | 6% |
| Витамин E | 0.45mg | 0.9mg | 3% |
| Углеводы | 20.9g | 30.19g | 3% |
| Натрий | 92mg | 12mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Кальций | 16mg | 37mg | 2% |
| Холин | 8.1mg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 19.76g | 5.91g | N/A |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.275mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.223mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.188mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
32%
Итоговая оценка минералов
7%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кешью содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.881g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кешью более богат микроэлементом витамины