Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Содержит больше МагнийМагний +5950%
Содержит больше КальцийКальций +1618.8%
Содержит больше КалийКалий +1878.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1346.2%
Содержит больше МедьМедь +375%
Содержит больше ЦинкЦинк +587.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +72%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.3%
Содержит больше МарганецМарганец +51533.3%
Содержит больше СеленСелен +125%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5666.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +154.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +510.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +719.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +105.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1281.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +10650%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) DV% diff.
Марганец 0.006mg 3.098mg 134%
Витамин B9 2µg 215µg 53%
Насыщенные жиры 9.664g 44%
Магний 2mg 121mg 28%
Кальций 16mg 275mg 26%
Жиры 15.7g 0.52g 23%
Витамин B2 0.057mg 0.348mg 22%
Железо 0.13mg 1.88mg 22%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Витамин A 173µg 3µg 19%
Калий 32mg 633mg 18%
Медь 0.04mg 0.19mg 17%
Калорийность 327kcal 32kcal 15%
Клетчатка 0g 3.8g 15%
Витамин B6 0.011mg 0.152mg 11%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 11%
Цинк 0.16mg 1.1mg 9%
Фосфор 50mg 86mg 5%
Белки 2.8g 0.33g 5%
Углеводы 20.9g 7.44g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 4%
Витамин C 0.2mg 3.6mg 4%
Витамин B3 0.078mg 0.639mg 4%
Витамин E 0.45mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Кофеин 8mg 2%
Витамин B5 0.087mg 0.179mg 2%
Натрий 92mg 43mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B1 0.011mg 0.028mg 1%
Холин 8.1mg 1%
Селен 0.4µg 0.9µg 1%
Чистые углеводы 20.9g 3.64g N/A
Сахар 19.76g N/A
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +748.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +2919.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +180.9%
Содержит больше ДругоеДругое +464%
Содержит больше ВодаВода +91.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.