Сравнить продукты Ликёр и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1181.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +4475% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3530.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1117.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25400% |
| Содержит больше СеленСелен | +4350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2750% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1092.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +824.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5990.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15600% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +327.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +257.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13831.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1238% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.006mg | 1.53mg | 66% |
| Железо | 0.13mg | 4.72mg | 57% |
| Магний | 2mg | 242mg | 57% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.67mg | 51% |
| Медь | 0.04mg | 0.487mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 0.018g | 44% |
| Калий | 32mg | 1464mg | 42% |
| Селен | 0.4µg | 17.8µg | 32% |
| Жиры | 15.7g | 0.1g | 24% |
| Витамин A | 173µg | 0µg | 19% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Кальций | 16mg | 205mg | 19% |
| Углеводы | 20.9g | 74.73g | 18% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.804mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 0.032g | 11% |
| Белки | 2.8g | 0g | 6% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.93mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0.05g | 4% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.002mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Фосфор | 50mg | 31mg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.041mg | 3% |
| Калорийность | 327kcal | 290kcal | 2% |
| Натрий | 92mg | 37mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 0µg | 1% |
| Холин | 8.1mg | 13.3mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 19.76g | 74.72g | N/A |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лизин | 0.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0% | |
| Валин | 0.188mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
18%
Итоговая оценка минералов
7%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.646g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ликёр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ликёр ниже (Разница - 80)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах