Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше МагнийМагний +6650%
Содержит больше КальцийКальций +4031.3%
Содержит больше КалийКалий +3162.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5330.8%
Содержит больше МедьМедь +1282.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +531.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +126%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.3%
Содержит больше МарганецМарганец +48950%
Содержит больше СеленСелен +575%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +540.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +19500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +818.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3566.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1809.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1700%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.006mg 2.943mg 128%
Железо 0.13mg 7.06mg 87%
Клетчатка 0g 21.6g 86%
Кальций 16mg 661mg 65%
Медь 0.04mg 0.553mg 57%
Витамин C 0.2mg 39.2mg 43%
Насыщенные жиры 9.664g 2.55g 32%
Магний 2mg 135mg 32%
Калий 32mg 1044mg 30%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Витамин B3 0.078mg 2.86mg 17%
Углеводы 20.9g 72.12g 17%
Витамин A 173µg 27µg 16%
Витамин B6 0.011mg 0.21mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 2.36g 11%
Жиры 15.7g 8.69g 11%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0.66g 9%
Фосфор 50mg 113mg 9%
Витамин B9 2µg 36µg 9%
Цинк 0.16mg 1.01mg 8%
Витамин B1 0.011mg 0.101mg 8%
Белки 2.8g 6.09g 7%
Селен 0.4µg 2.7µg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Калорийность 327kcal 263kcal 3%
Витамин E 0.45mg 3%
Витамин B5 0.087mg 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Холин 8.1mg 1%
Натрий 92mg 77mg 1%
Чистые углеводы 20.9g 50.52g N/A
Сахар 19.76g N/A
Витамин B2 0.057mg 0.063mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ЖирыЖиры +80.7%
Содержит больше ВодаВода +449.6%
Содержит больше ДругоеДругое +203.9%
Содержит больше БелкиБелки +117.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +245.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +575.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +252.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.