Сравнить продукты Ликёр и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4037.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +184.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +330.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +684% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +3525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +69.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +928.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +841% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1889.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1027.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2350% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +945% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +669.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 92mg | 1809mg | 75% |
| Кальций | 16mg | 662mg | 65% |
| Фосфор | 50mg | 392mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 19.263g | 44% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.586mg | 41% |
| Белки | 2.8g | 21.54g | 37% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 1.731mg | 33% |
| Селен | 0.4µg | 14.5µg | 26% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.64µg | 23% |
| Жиры | 15.7g | 30.64g | 23% |
| Цинк | 0.16mg | 2.08mg | 17% |
| Витамин A | 173µg | 294µg | 13% |
| Витамин B9 | 2µg | 49µg | 12% |
| Холестерин | 58mg | 90mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 8.474g | 10% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.124mg | 9% |
| Магний | 2mg | 30mg | 7% |
| Углеводы | 20.9g | 2g | 6% |
| Железо | 0.13mg | 0.56mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.734mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 1.32g | 4% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Калорийность | 327kcal | 369kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.04mg | 2% |
| Калий | 32mg | 91mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 8.1mg | 1% | |
| Медь | 0.04mg | 0.034mg | 1% |
| Марганец | 0.006mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 2g | N/A |
| Сахар | 19.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.275mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.223mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.136mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.188mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.602mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
39%
Итоговая оценка минералов
7%
80%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рокфор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рокфор ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рокфор более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ликёр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1717mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ликёр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.599g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах