Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше ФосфорФосфор +66.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.6%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КальцийКальций +62.5%
Содержит больше КалийКалий +865.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +538.5%
Содержит больше МедьМедь +177.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +137.5%
Содержит больше МарганецМарганец +2366.7%
Содержит больше СеленСелен +450%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +861.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +27.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +140%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +90.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +951.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +627.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +238.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +750%
Содержит больше ХолинХолин +35.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Соус-коктейль DV% diff.
Насыщенные жиры 9.664g 0g 44%
Натрий 92mg 983mg 39%
Жиры 15.7g 1.05g 23%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Витамин A 173µg 18µg 17%
Витамин C 0.2mg 11.6mg 13%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0g 11%
Калорийность 327kcal 124kcal 10%
Железо 0.13mg 0.83mg 9%
Медь 0.04mg 0.111mg 8%
Калий 32mg 309mg 8%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Марганец 0.006mg 0.148mg 6%
Витамин B6 0.011mg 0.08mg 5%
Витамин B3 0.078mg 0.82mg 5%
Витамин B9 2µg 17µg 4%
Магний 2mg 17mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0g 4%
Витамин E 0.45mg 1.08mg 4%
Витамин K 1.3µg 4.4µg 3%
Фосфор 50mg 30mg 3%
Селен 0.4µg 2.2µg 3%
Белки 2.8g 1.36g 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Углеводы 20.9g 28.22g 2%
Цинк 0.16mg 0.38mg 2%
Витамин B1 0.011mg 0.021mg 1%
Витамин B2 0.057mg 0.047mg 1%
Холин 8.1mg 11mg 1%
Кальций 16mg 26mg 1%
Чистые углеводы 20.9g 26.42g N/A
Сахар 19.76g 11.83g N/A
Витамин B5 0.087mg 0.068mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +105.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +1395.2%
Содержит больше ДругоеДругое +281.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35%
Содержит больше ВодаВода +41.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.