Сравнить продукты Ликёр и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +506.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +556.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +784.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +182.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2683.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1489.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +681.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +187.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +781.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 3.446g | 28% |
| Витамин A | 173µg | 19% | |
| Жиры | 15.7g | 7.46g | 13% |
| Натрий | 92mg | 385mg | 13% |
| Железо | 0.13mg | 1.15mg | 13% |
| Холестерин | 58mg | 22mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 0.68mg | 12% |
| Цинк | 0.16mg | 1.36mg | 11% |
| Витамин B9 | 2µg | 42µg | 10% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.32µg | 10% |
| Калорийность | 327kcal | 141kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.18mg | 9% |
| Медь | 0.04mg | 0.113mg | 8% |
| Кальций | 16mg | 97mg | 8% |
| Белки | 2.8g | 6.68g | 8% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.11mg | 8% |
| Марганец | 0.006mg | 0.167mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 1.24mg | 7% |
| Магний | 2mg | 26mg | 6% |
| Калий | 32mg | 210mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 2.606g | 5% |
| Холин | 8.1mg | 23.3mg | 3% |
| Фосфор | 50mg | 72mg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 3% | |
| Селен | 0.4µg | 2.2µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.05mg | 3% |
| Углеводы | 20.9g | 11.91g | 3% |
| Витамин C | 0.2mg | 1.8mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0.883g | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 11.91g | N/A |
| Сахар | 19.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 0.275mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 0.223mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.188mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.201mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
18%
Итоговая оценка минералов
7%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Текс-мекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Текс-мекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.218g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Текс-мекс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна