Ликёр или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты ликёр и хлебопекарные дрожжи?
- Ликёр содержит больше калорий, чем хлебопекарные дрожжи. В то время как ликёр содержит 327 калорий, хлебопекарные дрожжи содержит только 105 калорий.
- Хлебопекарные дрожжи имеет больше витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B2, витамина B3, фосфора, железа и клетчатки чем ликёр.
- Хлебопекарные дрожжи обеспечивает вас на 196% большим количеством витамина B9 от суточной нормы, чем ликёр.
- Ликёр содержит в 40 раз больше насыщенных жиров, чем хлебопекарные дрожжи, В то время как ликёр содержит 9.664 г насыщенных жиров, хлебопекарные дрожжи содержит только 0.243 г.
Alcoholic beverage, liqueur, coffee with cream, 34 proof и Leavening agents, yeast, baker's, compressed — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1778.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2400% |
| Содержит больше МедьМедь | +270% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6131.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +572% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16990.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1882.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15669.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5532.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3809.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +295.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 2µg | 785µg | 196% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 1.88mg | 156% |
| Витамин B5 | 0.087mg | 4.9mg | 96% |
| Цинк | 0.16mg | 9.97mg | 89% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 1.13mg | 83% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 12.3mg | 76% |
| Насыщенные жиры | 9.664g | 0.243g | 43% |
| Фосфор | 50mg | 336mg | 41% |
| Железо | 0.13mg | 3.25mg | 39% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.43mg | 32% |
| Жиры | 15.7g | 1.9g | 21% |
| Витамин A | 173µg | 0µg | 19% |
| Холестерин | 58mg | 0mg | 19% |
| Калий | 32mg | 601mg | 17% |
| Селен | 0.4µg | 8.1µg | 14% |
| Медь | 0.04mg | 0.148mg | 12% |
| Белки | 2.8g | 8.4g | 11% |
| Калорийность | 327kcal | 105kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 1.047g | 9% |
| Магний | 2mg | 40mg | 9% |
| Марганец | 0.006mg | 0.2mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 0.004g | 4% |
| Холин | 8.1mg | 32mg | 4% |
| Натрий | 92mg | 30mg | 3% |
| Витамин E | 0.45mg | 0mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.01µg | 3% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Углеводы | 20.9g | 18.1g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 10g | N/A |
| Кальций | 16mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 19.76g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.04mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.127mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.17mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.275mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.223mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.188mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.076mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
15.7 г
Углеводы:
20.9 г
Вода:
46.5 г
Другое:
14.1 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +726.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +442.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.664 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.458 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.669 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +325.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16625% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
