Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Черный чай

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Черный чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +550%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +700%
Содержит больше ФосфорФосфор +4900%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +50%
Содержит больше КалийКалий +15.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше МарганецМарганец +3550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +307.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +690.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1925%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Черный чай DV% diff.
Насыщенные жиры 9.664g 0.002g 44%
Жиры 15.7g 0g 24%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Витамин A 173µg 0µg 19%
Калорийность 327kcal 1kcal 16%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0.001g 11%
Марганец 0.006mg 0.219mg 9%
Фосфор 50mg 1mg 7%
Углеводы 20.9g 0.3g 7%
Белки 2.8g 0g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0.004g 4%
Натрий 92mg 3mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин E 0.45mg 0mg 3%
Витамин B2 0.057mg 0.014mg 3%
Кофеин 8mg 20mg 3%
Медь 0.04mg 0.01mg 3%
Витамин B5 0.087mg 0.011mg 2%
Кальций 16mg 0mg 2%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Витамин K 1.3µg 0µg 1%
Витамин B6 0.011mg 0mg 1%
Цинк 0.16mg 0.02mg 1%
Холин 8.1mg 0.4mg 1%
Витамин B1 0.011mg 0mg 1%
Селен 0.4µg 0µg 1%
Железо 0.13mg 0.02mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 20.9g 0.3g N/A
Магний 2mg 3mg 0%
Калий 32mg 37mg 0%
Сахар 19.76g 0g N/A
Витамин B3 0.078mg 0mg 0%
Триптофан 0.04mg 0mg 0%
Треонин 0.127mg 0mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0mg 0%
Лейцин 0.275mg 0mg 0%
Лизин 0.223mg 0mg 0%
Метионин 0.07mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0mg 0%
Валин 0.188mg 0mg 0%
Гистидин 0.076mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6866.7%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ВодаВода +114.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +445700%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16625%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.