Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Черный чай

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Черный чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +550%
Содержит больше Фосфор +4900%
Содержит больше Цинк +700%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Калий +15.6%
Содержит меньше Натрий -96.7%
Содержит больше Марганец +3550%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 5% 2% 22% 3% 12% 5% 14% 1% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 3% 1% 4% 1% 1% 4% 29% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +550%
Содержит больше Фосфор +4900%
Содержит больше Цинк +700%
Содержит больше Медь +300%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Калий +15.6%
Содержит меньше Натрий -96.7%
Содержит больше Марганец +3550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +307.1%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +690.9%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 10% 0% 1% 3% 14% 2% 6% 3% 2% 10% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 4% 0% 1% 0% 4% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +307.1%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +690.9%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +6866.7%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Вода +114.4%
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +6866.7%
Содержит больше Другое +∞%
Содержит больше Вода +114.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +445700%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +16625%
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: 0.669 г
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +445700%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +16625%
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ликёр Черный чай
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Черный чай Мнение
20.9g 0.3g Ликёр
Белки 2.8g 0g Ликёр
Жиры 15.7g 0g Ликёр
Углеводы 20.9g 0.3g Ликёр
Калорийность 327kcal 1kcal Ликёр
Сахар 19.76g 0g Черный чай
Кальций 16mg 0mg Ликёр
Железо 0.13mg 0.02mg Ликёр
Магний 2mg 3mg Черный чай
Фосфор 50mg 1mg Ликёр
Калий 32mg 37mg Черный чай
Натрий 92mg 3mg Черный чай
Цинк 0.16mg 0.02mg Ликёр
Медь 0.04mg 0.01mg Ликёр
Марганец 0.006mg 0.219mg Черный чай
Селен 0.4µg 0µg Ликёр
Витамин A 620IU 0IU Ликёр
Витамин A, RAE 173µg 0µg Ликёр
Витамин E 0.45mg 0mg Ликёр
Витамин C 0.2mg 0mg Ликёр
Витамин B1 0.011mg 0mg Ликёр
Витамин B2 0.057mg 0.014mg Ликёр
Витамин B3 0.078mg 0mg Ликёр
Витамин B5 0.087mg 0.011mg Ликёр
Витамин B6 0.011mg 0mg Ликёр
Витамин B9, общий 2µg 5µg Черный чай
Витамин B12 0.08µg 0µg Ликёр
Витамин K 1.3µg 0µg Ликёр
Триптофан 0.04mg 0mg Ликёр
Треонин 0.127mg 0mg Ликёр
Изолейцин 0.17mg 0mg Ликёр
Лейцин 0.275mg 0mg Ликёр
Лизин 0.223mg 0mg Ликёр
Метионин 0.07mg 0mg Ликёр
Фенилаланин 0.136mg 0mg Ликёр
Валин 0.188mg 0mg Ликёр
Гистидин 0.076mg 0mg Ликёр
Холестерин 58mg 0mg Черный чай
Насыщенные жиры 9.664g 0.002g Черный чай
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0.001g Ликёр
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0.004g Ликёр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ликёр Черный чай
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Ликёр
1%
Черный чай
Итоговая оценка минералов
7%
Ликёр
4%
Черный чай

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный чай
Черный чай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.662g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Черный чай
Гликемический индекс продукта Черный чай ниже (Разница - 80)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр
Ликёр дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ликёр
Продукт Ликёр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ликёр
Продукт Ликёр более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.