Лимбургер или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами лимбургер и бальзамический уксус
- Лимбургер содержит больше калорий, чем бальзамический уксус. В то время как лимбургер содержит 327 калорий, бальзамический уксус содержит только 88 калорий.
- Лимбургер имеет больше фосфора, кальция, витамина A и цинка, однако бальзамический уксус содержит больше железа.
- Лимбургер покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 84% больше, чем бальзамический уксус.
- Бальзамический уксус имеет меньше насыщенных жиров.
- Бальзамический уксус имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Cheese, limburger и Vinegar, balsamic.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1740.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1968.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +453.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 0g | 76% |
| Фосфор | 393mg | 19mg | 53% |
| Кальций | 497mg | 27mg | 47% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 43% | |
| Жиры | 27.25g | 0g | 42% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 39% | |
| Белки | 20.05g | 0.49g | 39% |
| Витамин A | 340µg | 0µg | 38% |
| Натрий | 800mg | 23mg | 34% |
| Холестерин | 90mg | 30% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B5 | 1.177mg | 24% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 22% | |
| Цинк | 2.1mg | 0.08mg | 18% |
| Витамин B9 | 58µg | 15% | |
| Калорийность | 327kcal | 88kcal | 12% |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 7% | |
| Железо | 0.13mg | 0.72mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 7% | |
| Углеводы | 0.49g | 17.03g | 6% |
| Марганец | 0.038mg | 0.131mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Магний | 21mg | 12mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 1% | |
| Медь | 0.021mg | 0.026mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 17.03g | N/A |
| Калий | 128mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 0.49g | 14.95g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3991.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3375.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.1% |
