Сравнить продукты Лимбургер и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4870% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +296.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +555% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1869.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +442.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1184.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +309.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +397.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2538% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +174.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +469.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +279% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9104.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +888.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 497mg | 10mg | 49% |
| Фосфор | 393mg | 60mg | 48% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Витамин A | 340µg | 0µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 21.597g | 32% |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 9.643g | 32% |
| Железо | 0.13mg | 2.56mg | 30% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 4.894g | 29% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.398mg | 27% |
| Белки | 20.05g | 7.3g | 26% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 4.168mg | 25% |
| Натрий | 800mg | 249mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0mg | 24% |
| Марганец | 0.038mg | 0.488mg | 20% |
| Селен | 14.5µg | 24.2µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.283mg | 17% |
| Жиры | 27.25g | 38.1g | 17% |
| Углеводы | 0.49g | 45.1g | 15% |
| Цинк | 2.1mg | 0.53mg | 14% |
| Витамин K | 2.3µg | 16.1µg | 12% |
| Калорийность | 327kcal | 551kcal | 11% |
| Медь | 0.021mg | 0.114mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B9 | 58µg | 78µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.021mg | 5% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Калий | 128mg | 61mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 6.4mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.54mg | 2% |
| Магний | 21mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 0.74g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
28%
Итоговая оценка минералов
60%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.25g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Выпечка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Выпечка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 551mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Выпечка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.103g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Выпечка дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах