Сравнить продукты Лимбургер и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +351.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +322.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +247.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +96.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6887.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +426.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +634.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16137.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4025% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 0.117g | 76% |
| Жиры | 27.25g | 0.39g | 41% |
| Кальций | 497mg | 110mg | 39% |
| Витамин A | 340µg | 1µg | 38% |
| Фосфор | 393mg | 135mg | 37% |
| Натрий | 800mg | 36mg | 33% |
| Холестерин | 90mg | 5mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 0.053g | 21% |
| Белки | 20.05g | 10.19g | 20% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.278mg | 17% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.331mg | 17% |
| Цинк | 2.1mg | 0.52mg | 14% |
| Витамин B9 | 58µg | 7µg | 13% |
| Калорийность | 327kcal | 59kcal | 13% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0.75µg | 12% |
| Селен | 14.5µg | 9.7µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.023mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.012g | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.063mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 0.49g | 3.6g | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.01mg | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.009mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 3.6g | N/A |
| Калий | 128mg | 141mg | 0% |
| Сахар | 0.49g | 3.24g | N/A |
| Медь | 0.021mg | 0.017mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.208mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Холин | 15.4mg | 15.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
17%
Итоговая оценка минералов
60%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.75g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Йогурт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Йогурт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 764mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Йогурт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.629g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Йогурт ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Йогурт дешевле (Разница - $0.4)