Сравнить продукты Лимбургер и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+966.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 755
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+966.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 755
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+288.7%
Содержит
больше
Витамин E
+639.1%
Содержит
больше
Витамин K
+434.8%
Содержит
больше
Витамин A
+288.7%
Содержит
больше
Витамин E
+639.1%
Содержит
больше
Витамин K
+434.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+59.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+83.1%
Содержит
больше
Вода
+66.9%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+59.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+83.1%
Содержит
больше
Вода
+66.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+704%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+704%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.49g | 0g |
|
|
| Белки | 20.05g | 0g |
|
| Жиры | 27.25g | 17.1g |
|
| Углеводы | 0.49g | 0g |
|
| Калорийность | 327kcal | 158kcal |
|
| Сахар | 0.49g | 0g |
|
| Кальций | 497mg |
|
|
| Железо | 0.13mg |
|
|
| Магний | 21mg |
|
|
| Фосфор | 393mg | 0mg |
|
| Калий | 128mg | 12mg |
|
| Натрий | 800mg | 755mg |
|
| Цинк | 2.1mg |
|
|
| Медь | 0.021mg |
|
|
| Марганец | 0.038mg |
|
|
| Селен | 14.5µg |
|
|
| Витамин A | 1155IU | 4489IU |
|
| Витамин A, RAE | 340µg |
|
|
| Витамин E | 0.23mg | 1.7mg |
|
| Витамин D | 20IU |
|
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.08mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.503mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.158mg |
|
|
| Витамин B5 | 1.177mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.086mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 58µg |
|
|
| Витамин B12 | 1.04µg |
|
|
| Витамин K | 2.3µg | 12.3µg |
|
| Триптофан | 0.289mg |
|
|
| Треонин | 0.739mg |
|
|
| Изолейцин | 1.219mg |
|
|
| Лейцин | 2.093mg |
|
|
| Лизин | 1.675mg |
|
|
| Метионин | 0.619mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.116mg |
|
|
| Валин | 1.439mg |
|
|
| Гистидин | 0.578mg |
|
|
| Холестерин | 90mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 2.45g |
|
|
| Насыщенные жиры | 16.746g | 2.22g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 7.6g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 3.98g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
28%
Итоговая оценка минералов
60%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Спред содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Спред содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спред содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.526g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спред ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спред дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины