Сравнить продукты Лимон и мальпигия (ацерола)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3065.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53mg | 1677.6mg | 1805% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.1g | 7% |
| Железо | 0.6mg | 0.2mg | 5% |
| Медь | 0.037mg | 0.086mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.009mg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 38µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.06mg | 3% |
| Магний | 8mg | 18mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.309mg | 2% |
| Белки | 1.1g | 0.4g | 1% |
| Углеводы | 9.32g | 7.69g | 1% |
| Кальций | 26mg | 12mg | 1% |
| Фосфор | 16mg | 11mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Марганец | 0.03mg | 1% | |
| Витамин B9 | 11µg | 14µg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Калорийность | 29kcal | 32kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.8g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 264kcal | 800kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 345g | 313g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 6.59g | N/A |
| Калий | 138mg | 146mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Цинк | 0.06mg | 0.1mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.068g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.69 г
Вода:
91.41 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +175% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +645.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.09g
