Сравнить продукты Лимон и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +2200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +916.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +307.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53mg | 13mg | 44% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.11mg | 7% |
| Натрий | 2mg | 111mg | 5% |
| Цинк | 0.06mg | 0.61mg | 5% |
| Калий | 138mg | 6mg | 4% |
| Железо | 0.6mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.035mg | 3% |
| Медь | 0.037mg | 0.023mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.4mg | 2% |
| Углеводы | 9.32g | 3g | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 5µg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Марганец | 0.03mg | 0.058mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Белки | 1.1g | 0.4g | 1% |
| Калорийность | 29kcal | 13kcal | 1% |
| Кальций | 26mg | 19mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.133mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 0.1g | N/A |
| Магний | 8mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Клетчатка | 2.8g | 2.9g | 0% |
| Фосфор | 16mg | 19mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +175% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.1g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +236.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.087g
