Сравнить продукты Лимон и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +592.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +361.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1706.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2597.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3525% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +596.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +22300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +523.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8545% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2089% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.4µg | 225% |
| Селен | 0.4µg | 89.6µg | 162% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 1.729mg | 131% |
| Железо | 0.6mg | 10.84mg | 128% |
| Медь | 0.037mg | 0.998mg | 107% |
| Фосфор | 16mg | 580mg | 81% |
| Холестерин | 0mg | 224mg | 75% |
| Белки | 1.1g | 32.48g | 63% |
| Витамин C | 53mg | 8.5mg | 49% |
| Натрий | 2mg | 744mg | 32% |
| Цинк | 0.06mg | 3.46mg | 31% |
| Витамин A | 1µg | 203µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.27mg | 15% |
| Кальций | 26mg | 180mg | 15% |
| Калий | 138mg | 637mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.9mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.189mg | 13% |
| Магний | 8mg | 60mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Марганец | 0.03mg | 0.209mg | 8% |
| Калорийность | 29kcal | 158kcal | 6% |
| Витамин B9 | 11µg | 24µg | 3% |
| Углеводы | 9.32g | 1.64g | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.017mg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.4g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.236g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.268g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 1.64g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.162g | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +468.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2852.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1020% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1372.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.1% |
