Сравнить продукты Лимон и кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +158% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +305% |
| Содержит больше МедьМедь | +1075.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +606.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4900% |
| Содержит больше СеленСелен | +2425% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1506.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +440% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 29.698g | 135% |
| Марганец | 0.03mg | 1.5mg | 64% |
| Витамин C | 53mg | 3.3mg | 55% |
| Жиры | 0.3g | 33.49g | 51% |
| Медь | 0.037mg | 0.435mg | 44% |
| Клетчатка | 2.8g | 9g | 25% |
| Железо | 0.6mg | 2.43mg | 23% |
| Селен | 0.4µg | 10.1µg | 18% |
| Калорийность | 29kcal | 354kcal | 16% |
| Фосфор | 16mg | 113mg | 14% |
| Цинк | 0.06mg | 1.1mg | 9% |
| Магний | 8mg | 32mg | 6% |
| Калий | 138mg | 356mg | 6% |
| Белки | 1.1g | 3.33g | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 26µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.425g | 4% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.54mg | 3% |
| Углеводы | 9.32g | 15.23g | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.054mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.366g | 2% |
| Кальций | 26mg | 14mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 20mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.24mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 12.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 6.23g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.121mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.131mg | 0% | |
| Лейцин | 0.247mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.062mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.202mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +89.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +202.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11063.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12854.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.2% |
