Сравнить продукты Лимон и Овощи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +175% |
Содержит больше КалийКалий | +22.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.7% |
Содержит больше МедьМедь | +124.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +716.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +218.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1163.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1556.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +21300% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +153.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +751% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +372.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 53mg | 3.2mg | 55% |
Витамин A | 1µg | 214µg | 24% |
Витамин K | 0µg | 23.5µg | 20% |
Марганец | 0.03mg | 0.379mg | 15% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.12mg | 8% |
Клетчатка | 2.8g | 4.4g | 6% |
Витамин B3 | 0.1mg | 0.851mg | 5% |
Медь | 0.037mg | 0.083mg | 5% |
Фосфор | 16mg | 51mg | 5% |
Белки | 1.1g | 2.86g | 4% |
Цинк | 0.06mg | 0.49mg | 4% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.071mg | 3% |
Холин | 5.1mg | 24.1mg | 3% |
Магний | 8mg | 22mg | 3% |
Железо | 0.6mg | 0.82mg | 3% |
Витамин B9 | 11µg | 19µg | 2% |
Калорийность | 29kcal | 65kcal | 2% |
Витамин E | 0.15mg | 0.38mg | 2% |
Натрий | 2mg | 35mg | 1% |
Калий | 138mg | 169mg | 1% |
Витамин B5 | 0.19mg | 0.151mg | 1% |
Углеводы | 9.32g | 13.09g | 1% |
Жиры | 0.3g | 0.15g | 0% |
Чистые углеводы | 6.52g | 8.69g | N/A |
Кальций | 26mg | 25mg | 0% |
Сахар | 2.5g | 3.12g | N/A |
Селен | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.074mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.039g | 0.031g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.01g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.072g | 0% |
Триптофан | 0.029mg | 0% | |
Треонин | 0.115mg | 0% | |
Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
Лейцин | 0.19mg | 0% | |
Лизин | 0.17mg | 0% | |
Метионин | 0.034mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
Валин | 0.149mg | 0% | |
Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Содержит больше БелкиБелки | +160% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +123.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.01g