Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимонад и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Лимонад vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.2% 1.3% 6% 7% 0.55% 0.86% 0.52% 0.65% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МагнийМагний +1200%
Содержит больше КальцийКальций +925%
Содержит больше КалийКалий +1700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +618.8%
Содержит больше МедьМедь +376.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +10250%
Содержит больше ФосфорФосфор +8350%
Содержит больше МарганецМарганец +3320%
Содержит больше СеленСелен +11200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 0.2% 0% 1.5% 4.8% 0.3% 0.78% 1.4% 0% 0% 0.75% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +21.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3116.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1009.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +35000%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6753.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1600%
Содержит больше ХолинХолин +11500%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимонад Боквурст DV% diff.
Витамин K 0µg 70.2µg 59%
Триптофан 153mg 55%
Насыщенные жиры 0.006g 10.256g 47%
Жиры 0.04g 25.87g 40%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Витамин B3 0.016mg 5.616mg 35%
Натрий 4mg 756mg 33%
Мононенасыщенные жиры 0.002g 13.138g 33%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Витамин B6 0.006mg 0.378mg 29%
Белки 0.07g 14.03g 28%
Фосфор 2mg 169mg 24%
Селен 0.1µg 11.3µg 20%
Цинк 0.02mg 2.07mg 19%
Витамин B5 0.013mg 0.891mg 18%
Витамин B2 0.021mg 0.233mg 16%
Витамин B1 0.006mg 0.193mg 16%
Полиненасыщенные жиры 0.013g 2.328g 15%
Калорийность 40kcal 301kcal 13%
Железо 0.16mg 1.15mg 12%
Медь 0.021mg 0.1mg 9%
Холин 0.4mg 46.4mg 8%
Калий 15mg 270mg 8%
Марганец 0.005mg 0.171mg 7%
Магний 2mg 26mg 6%
Клетчатка 0g 1g 4%
Кальций 4mg 41mg 4%
Витамин B9 1µg 17µg 4%
Витамин E 0.01mg 0.38mg 2%
Углеводы 10.42g 2.95g 2%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Витамин C 3.9mg 3.2mg 1%
Чистые углеводы 10.42g 1.95g N/A
Сахар 9.98g 1.33g N/A
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +253.2%
Содержит больше ВодаВода +64%
Содержит больше БелкиБелки +19942.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +64575%
Содержит больше ДругоеДругое +2133.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 10% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.013 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +656800%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +17807.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.