Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +540% |
| Содержит больше МагнийМагний | +583.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +821.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1709.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1126% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +833.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 12mg | 1064mg | 105% |
| Фосфор | 42mg | 760mg | 103% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 17.115g | 63% |
| Белки | 3.8g | 31.8g | 56% |
| Натрий | 242mg | 1433mg | 52% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 1.12µg | 42% |
| Жиры | 12.9g | 26.94g | 22% |
| Цинк | 0.28mg | 2.58mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0.593g | 18% |
| Холестерин | 53mg | 104mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.37mg | 16% |
| Углеводы | 39.1g | 3.63g | 12% |
| Магний | 6mg | 41mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.037mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 7.838g | 6% |
| Витамин A | 43µg | 96µg | 6% |
| Селен | 11.6µg | 14.5µg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 7µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 0.077mg | 5% |
| Калорийность | 285kcal | 387kcal | 5% |
| Марганец | 0.128mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.424mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.085mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Железо | 1mg | 0.77mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Медь | 0.042mg | 0.03mg | 1% |
| Калий | 65mg | 86mg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.429mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 1.685mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 3.071mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 2.941mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.852mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 1.71mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 2.183mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 1.231mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +977.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +736.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +646.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +461.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.4% |
