Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +121.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3766.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +760% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +303.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1009.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +359.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Витамин C | 3.3mg | 36.6mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0.017g | 22% |
| Селен | 11.6µg | 0.3µg | 21% |
| Жиры | 12.9g | 0.1g | 20% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 0.034g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 0.017g | 14% |
| Калорийность | 285kcal | 25kcal | 13% |
| Углеводы | 39.1g | 5.8g | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Натрий | 242mg | 18mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.04mg | 9% |
| Железо | 1mg | 0.47mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.124mg | 7% |
| Белки | 3.8g | 1.28g | 5% |
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.061mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 43µg | 5% |
| Витамин A | 43µg | 5µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.944mg | 0.234mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 40mg | 3% |
| Калий | 65mg | 170mg | 3% |
| Медь | 0.042mg | 0.019mg | 3% |
| Фосфор | 42mg | 26mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Магний | 6mg | 12mg | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Марганец | 0.128mg | 0.16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 39.1g | 3.3g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.212mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 0.181mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.092mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 0.192mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.022mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +196.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +574.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32735.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19494.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
