Сравнить продукты Лимонный пирог с безе и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +346.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +219% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +807.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +672.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1914% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +136.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 285kcal | 398kcal |
|
| Белки | 3.8g | 3.33g |
|
| Жиры | 12.9g | 1.67g |
|
| Витамин C | 3.3mg | 0.3mg |
|
| 39.1g | 89.09g |
|
|
| Углеводы | 39.1g | 92.39g |
|
| Холестерин | 53mg | 0mg |
|
| Магний | 6mg | 32mg |
|
| Кальций | 12mg | 32mg |
|
| Калий | 65mg | 105mg |
|
| Железо | 1mg | 0.59mg |
|
| Сахар | 44.97g |
|
|
| Клетчатка | 3.3g |
|
|
| Медь | 0.042mg | 0.134mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.42mg |
|
| Фосфор | 42mg | 55mg |
|
| Натрий | 242mg | 33mg |
|
| Витамин A | 160IU | 1IU |
|
| Витамин A | 43µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.77mg |
|
|
| Марганец | 0.128mg | 0.304mg |
|
| Селен | 11.6µg | 2.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.118mg | 0.013mg |
|
| Витамин B2 | 0.159mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 0.944mg | 0.478mg |
|
| Витамин B5 | 0.214mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.01µg |
|
| Витамин B9 | 25µg | 5µg |
|
| Холин | 5.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.185g | 1.667g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 0g |
|
| Триптофан | 0.046mg |
|
|
| Треонин | 0.143mg |
|
|
| Изолейцин | 0.169mg |
|
|
| Лейцин | 0.292mg |
|
|
| Лизин | 0.181mg |
|
|
| Метионин | 0.092mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.194mg |
|
|
| Валин | 0.192mg |
|
|
| Гистидин | 0.087mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
9%
Итоговая оценка минералов
20%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 209mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.518g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нуга более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимонный пирог с безе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.97g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимонный пирог с безе дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимонный пирог с безе более богат микроэлементом витамины