Сравнить продукты Лобия и Фисташка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +281.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +332.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4494.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.037mg | 1.7mg | 128% |
| Медь | 0.341mg | 1.3mg | 107% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.245g | 14.38g | 94% |
| Жиры | 0.58g | 45.32g | 69% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 23.257g | 58% |
| Фосфор | 120mg | 490mg | 53% |
| Витамин B1 | 0.27mg | 0.87mg | 50% |
| Клетчатка | 10.6g | 42% | |
| Марганец | 0.482mg | 1.2mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.099g | 5.907g | 26% |
| Белки | 8.14g | 20.16g | 24% |
| Калорийность | 117kcal | 560kcal | 22% |
| Калий | 337mg | 1025mg | 20% |
| Витамин E | 2.86mg | 19% | |
| Витамин B9 | 4µg | 51µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.16mg | 9% |
| Магний | 82mg | 121mg | 9% |
| Селен | 2.8µg | 7µg | 8% |
| Железо | 4.58mg | 3.92mg | 8% |
| Кальций | 40mg | 105mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Цинк | 2.85mg | 2.2mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.411mg | 1.3mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Углеводы | 20.69g | 27.17g | 2% |
| Крахмал | 1.67g | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.69g | 16.57g | N/A |
| Сахар | 7.66g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.315mg | 0.684mg | 0% |
| Изолейцин | 0.39mg | 0.917mg | 0% |
| Лейцин | 0.691mg | 1.604mg | 0% |
| Лизин | 0.556mg | 1.138mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.36mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.41mg | 1.092mg | 0% |
| Валин | 0.422mg | 1.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.233mg | 0.512mg | 0% |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.091g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1481.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +147.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7713.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5769.4% |
