Сравнить продукты Лобстер и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +500.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +148.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +32.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +221.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.55mg | 0.258mg | 144% |
| Селен | 73.1µg | 49.5µg | 43% |
| Витамин B5 | 1.667mg | 0.519mg | 23% |
| Холестерин | 146mg | 211mg | 22% |
| Цинк | 4.05mg | 1.63mg | 22% |
| Натрий | 486mg | 947mg | 20% |
| Фосфор | 185mg | 306mg | 17% |
| Витамин B12 | 1.43µg | 1.66µg | 10% |
| Холин | 80.9mg | 135.4mg | 10% |
| Витамин A | 1µg | 90µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.242mg | 9% |
| Витамин E | 1mg | 2.2mg | 8% |
| Белки | 19g | 22.78g | 8% |
| Витамин B3 | 1.83mg | 2.678mg | 5% |
| Витамин B9 | 11µg | 24µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.34g | 0.59g | 2% |
| Калорийность | 89kcal | 119kcal | 2% |
| Калий | 230mg | 170mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Марганец | 0.065mg | 0.049mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.032mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.024mg | 1% |
| Кальций | 96mg | 91mg | 1% |
| Магний | 43mg | 37mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.52g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.208g | 0.521g | 1% |
| Жиры | 0.86g | 1.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.52g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 4IU | 0% |
| Железо | 0.29mg | 0.32mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.013g | 0.035g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.253g | 0.361g | 0% |
| Триптофан | 0.248mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.753mg | 0.904mg | 0% |
| Изолейцин | 0.832mg | 1.05mg | 0% |
| Лейцин | 1.376mg | 1.95mg | 0% |
| Лизин | 1.426mg | 2.172mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.665mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.782mg | 0.992mg | 0% |
| Валин | 0.852mg | 1.067mg | 0% |
| Гистидин | 0.475mg | 0.501mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.117g | 0.135g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.078g | 0.141g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.012g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0.012g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.033g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +19.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.5% |
