Сравнить продукты Лонган и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +119.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +106.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +980% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +681% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +626.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +41900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1048.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +883% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +186.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +434.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +194.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 0.2mg | 93% |
| Железо | 0.13mg | 2.9mg | 35% |
| Селен | 19.5µg | 35% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 28% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.356mg | 27% |
| Жиры | 0.1g | 16.3g | 25% |
| Натрий | 0mg | 580mg | 25% |
| Кальций | 1mg | 235mg | 23% |
| Фосфор | 21mg | 164mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 17% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 2.949mg | 17% |
| Витамин B9 | 61µg | 15% | |
| Калорийность | 60kcal | 353kcal | 15% |
| Марганец | 0.052mg | 0.378mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.31mg | 13% |
| Белки | 1.31g | 7g | 11% |
| Медь | 0.169mg | 0.082mg | 10% |
| Углеводы | 15.14g | 44.6g | 10% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 6% | |
| Цинк | 0.05mg | 0.54mg | 4% |
| Калий | 266mg | 121mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.5g | 2% |
| Магний | 10mg | 18mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
23%
Итоговая оценка минералов
11%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лонган содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лонган содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 580mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.324g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом витамины