Сравнить продукты Лонган и Грецкий орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1480% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9700% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2138.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +838.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6080% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1547.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6465.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6361.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 47.174g | 314% | |
| Медь | 0.169mg | 1.586mg | 157% |
| Марганец | 0.052mg | 3.414mg | 146% |
| Жиры | 0.1g | 65.21g | 100% |
| Витамин C | 84mg | 1.3mg | 92% |
| Фосфор | 21mg | 346mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.537mg | 41% | |
| Магний | 10mg | 158mg | 35% |
| Железо | 0.13mg | 2.91mg | 35% |
| Калорийность | 60kcal | 654kcal | 30% |
| Цинк | 0.05mg | 3.09mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.126g | 28% | |
| Белки | 1.31g | 15.23g | 28% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.341mg | 26% |
| Витамин B9 | 98µg | 25% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.933g | 22% | |
| Клетчатка | 1.1g | 6.7g | 22% |
| Витамин B5 | 0.57mg | 11% | |
| Кальций | 1mg | 98mg | 10% |
| Селен | 4.9µg | 9% | |
| Холин | 39.2mg | 7% | |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Калий | 266mg | 441mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.125mg | 5% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.15mg | 1% |
| Углеводы | 15.14g | 13.71g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 7.01g | N/A |
| Сахар | 2.61g | N/A | |
| Крахмал | 0.06g | 0% | |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.596mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.625mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 1.17mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.236mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.711mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.753mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.391mg | 0% |
| Фруктоза | 0.09g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
15.23 г
Жиры:
65.21 г
Углеводы:
13.71 г
Вода:
4.07 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +1933.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1062.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65110% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.71g
