Сравнить продукты Лонган и дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +525% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +326.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1106.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 19.7mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.374mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 24% | |
| Марганец | 0.052mg | 0.325mg | 12% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.8g | 11% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Жиры | 0.1g | 5.33g | 8% |
| Магний | 10mg | 30mg | 5% |
| Калий | 266mg | 436mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.074mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 5% | |
| Калорийность | 60kcal | 147kcal | 4% |
| Углеводы | 15.14g | 27.09g | 4% |
| Железо | 0.13mg | 0.43mg | 4% |
| Медь | 0.169mg | 0.207mg | 4% |
| Фосфор | 21mg | 39mg | 3% |
| Цинк | 0.05mg | 0.28mg | 2% |
| Кальций | 1mg | 6mg | 1% |
| Белки | 1.31g | 1.47g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.2g | 1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 458kcal | 1000kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 167g | 68g | N/A |
| Чистые углеводы | 14.04g | 23.29g | N/A |
| Натрий | 0mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лизин | 0.046mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
| Валин | 0.058mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +27.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5230% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.9% |
