Сравнить продукты Лонган и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2210% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1592.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +550.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1552.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2240% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.169mg | 1.1mg | 103% |
| Витамин C | 84mg | 0mg | 93% |
| Марганец | 0.052mg | 1.3mg | 54% |
| Магний | 10mg | 231mg | 53% |
| Фосфор | 21mg | 347mg | 47% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 7.02mg | 42% |
| Клетчатка | 1.1g | 10g | 36% |
| Железо | 0.13mg | 2.2mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.233mg | 25% | |
| Белки | 1.31g | 13.25g | 24% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.425mg | 22% |
| Цинк | 0.05mg | 2.4mg | 21% |
| Углеводы | 15.14g | 71.5g | 19% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 16% | |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Калорийность | 60kcal | 343kcal | 14% |
| Витамин B9 | 30µg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.039g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.101mg | 6% |
| Калий | 266mg | 460mg | 6% |
| Жиры | 0.1g | 3.4g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.741g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.04g | 3% | |
| Кальций | 1mg | 18mg | 2% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 61.5g | N/A |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.192mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +748.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +911.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +372.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
