Сравнить продукты Лонган и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +210% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3630.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4660% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1042.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2420.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3410% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
| Витамин C | 84mg | 0mg | 93% |
| Белки | 1.31g | 33.02g | 63% |
| Железо | 0.13mg | 4.85mg | 59% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 6.4mg | 38% |
| Фосфор | 21mg | 240mg | 31% |
| Селен | 15.2µg | 28% | |
| Витамин B6 | 0.34mg | 26% | |
| Холин | 129.9mg | 24% | |
| Цинк | 0.05mg | 2.38mg | 21% |
| Калорийность | 60kcal | 173kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.07mg | 5% |
| Магний | 10mg | 31mg | 5% |
| Углеводы | 15.14g | 0g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 5% | |
| Жиры | 0.1g | 3.51g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 5% | |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 2% | |
| Калий | 266mg | 343mg | 2% |
| Натрий | 0mg | 45mg | 2% |
| Марганец | 0.052mg | 2% | |
| Кальций | 1mg | 18mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Медь | 0.169mg | 0.176mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
86%
Итоговая оценка минералов
11%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лонган содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лонган содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.05g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лонган дешевле (Разница - $0.6)