Сравнить продукты Лонган и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1038.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1940% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +347.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1269.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +41900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +506.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 0.2mg | 93% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.71g | 38% | |
| Жиры | 0.1g | 22.2g | 34% |
| Марганец | 0.052mg | 0.712mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.181g | 28% | |
| Селен | 12µg | 22% | |
| Калорийность | 60kcal | 412kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.989g | 18% | |
| Железо | 0.13mg | 1.48mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.188mg | 13% |
| Углеводы | 15.14g | 52.2g | 12% |
| Натрий | 0mg | 262mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 10% | |
| Фосфор | 21mg | 94mg | 10% |
| Цинк | 0.05mg | 1.02mg | 9% |
| Витамин A | 82µg | 9% | |
| Белки | 1.31g | 4.9g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 5% | |
| Медь | 0.169mg | 0.211mg | 5% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Калий | 266mg | 133mg | 4% |
| Магний | 10mg | 26mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.18mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.847mg | 3% |
| Кальций | 1mg | 32mg | 3% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 52.2g | N/A |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +324.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +274% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +244.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
