Сравнить продукты Лонган и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +13.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13700% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4669.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2040% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Железо | 0.13mg | 6.2mg | 76% |
| Витамин C | 84mg | 133mg | 54% |
| Витамин A | 421µg | 47% | |
| Витамин B9 | 152µg | 38% | |
| Кальций | 1mg | 138mg | 14% |
| Магний | 10mg | 50mg | 10% |
| Клетчатка | 1.1g | 3.3g | 9% |
| Цинк | 0.05mg | 1.07mg | 9% |
| Калий | 266mg | 554mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.313mg | 6% |
| Марганец | 0.052mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.086mg | 5% |
| Фосфор | 21mg | 58mg | 5% |
| Белки | 1.31g | 2.97g | 3% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.098mg | 3% |
| Углеводы | 15.14g | 6.33g | 3% |
| Натрий | 0mg | 56mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Медь | 0.169mg | 0.149mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 1% | |
| Калорийность | 60kcal | 36kcal | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.79g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +690% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +214.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.71g
