Сравнить продукты Лонган и Полосатый тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +53.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +173.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3600% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6152% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.3mg | 18.756mg | 115% |
| Витамин C | 84mg | 1mg | 92% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.19µg | 91% |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B6 | 0.981mg | 75% | |
| Белки | 1.31g | 28.21g | 54% |
| Фосфор | 21mg | 285mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 60mg | 20% |
| Железо | 0.13mg | 1.6mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Цинк | 0.05mg | 1.05mg | 9% |
| Магний | 10mg | 44mg | 8% |
| Калий | 266mg | 522mg | 8% |
| Медь | 0.169mg | 0.11mg | 7% |
| Углеводы | 15.14g | 0g | 5% |
| Кальций | 1mg | 37mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Калорийность | 60kcal | 132kcal | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 3% | |
| Натрий | 0mg | 47mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.42g | 2% | |
| Жиры | 0.1g | 1.29g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.243g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.122mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.038mg | 1% |
| Марганец | 0.052mg | 0.019mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.316mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 1.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 1.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 2.293mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 2.59mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.835mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 1.101mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 1.453mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.83mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.091g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.237g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Белки:
28.21 г
Жиры:
1.29 г
Углеводы:
0 г
Вода:
62.28 г
Другое:
8.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2053.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1190% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1074.3% |
