Сравнить продукты Лонган и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +302.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1546.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1440% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +247.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +659.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +315.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +422.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Витамин C | 84mg | 20.2mg | 71% |
| Железо | 0.13mg | 2.14mg | 25% |
| Витамин B9 | 83µg | 21% | |
| Марганец | 0.052mg | 0.395mg | 15% |
| Витамин A | 131µg | 15% | |
| Медь | 0.169mg | 0.042mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 13% | |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.162mg | 11% |
| Кальций | 1mg | 108mg | 11% |
| Цинк | 0.05mg | 0.77mg | 7% |
| Фосфор | 21mg | 73mg | 7% |
| Клетчатка | 1.1g | 2.7g | 6% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 1.221mg | 6% |
| Белки | 1.31g | 3.17g | 4% |
| Углеводы | 15.14g | 2.85g | 4% |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Калорийность | 60kcal | 22kcal | 2% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Калий | 266mg | 196mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.129mg | 1% |
| Натрий | 0mg | 33mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.49g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.04g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.054mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.046mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.058mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.012mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +431.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +142% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +390% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.3% |
