Сравнить продукты Лонган и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +57.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +669.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +257.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +104.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 84mg | 41mg | 48% |
| Клетчатка | 1.1g | 4.3g | 13% |
| Железо | 0.13mg | 1mg | 11% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.14mg | 0.05mg | 7% |
| Медь | 0.169mg | 0.107mg | 7% |
| Марганец | 0.052mg | 0.186mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 5% | |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Кальций | 1mg | 33mg | 3% |
| Фосфор | 21mg | 44mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Цинк | 0.05mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Магний | 10mg | 13mg | 1% |
| Калорийность | 60kcal | 56kcal | 0% |
| Белки | 1.31g | 1.4g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Углеводы | 15.14g | 13.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.04g | 9.5g | N/A |
| Калий | 266mg | 275mg | 0% |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.054mg | 0% | |
| Лизин | 0.046mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
| Валин | 0.058mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.4g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.95g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.65г
