Сравнить продукты Лонган и Штрудель
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +274.6% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +30% |
Содержит больше КальцийКальций | +29200% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4438.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1152.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1158.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1666.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +183.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +281.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +10900% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +585.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 84mg | 93% | |
Железо | 0.13mg | 5.9mg | 72% |
Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
Витамин A | 395µg | 44% | |
Витамин B6 | 0.53mg | 41% | |
Фосфор | 21mg | 263mg | 35% |
Витамин B3 | 0.3mg | 5.3mg | 31% |
Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 31% | |
Натрий | 0mg | 691mg | 30% |
Витамин B1 | 0.031mg | 0.39mg | 30% |
Кальций | 1mg | 293mg | 29% |
Витамин B2 | 0.14mg | 0.45mg | 24% |
Витамин B9 | 74µg | 19% | |
Медь | 0.169mg | 19% | |
Жиры | 0.1g | 11g | 17% |
Калорийность | 60kcal | 318kcal | 13% |
Насыщенные жиры | 2.7g | 12% | |
Углеводы | 15.14g | 50g | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 7% | |
Белки | 1.31g | 5g | 7% |
Калий | 266mg | 71mg | 6% |
Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
Цинк | 0.05mg | 0.4mg | 3% |
Марганец | 0.052mg | 2% | |
Магний | 10mg | 13mg | 1% |
Чистые углеводы | 14.04g | 48.8g | N/A |
Витамин D | 1IU | 0% | |
Сахар | 16.8g | N/A | |
Клетчатка | 1.1g | 1.2g | 0% |
Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
Треонин | 0.034mg | 0% | |
Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
Лейцин | 0.054mg | 0% | |
Лизин | 0.046mg | 0% | |
Метионин | 0.013mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
Валин | 0.058mg | 0% | |
Гистидин | 0.012mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%

62%

Итоговая оценка минералов
11%

54%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Штрудель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Штрудель дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Штрудель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лонган содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лонган содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 691mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лонган ниже (Разница - 14)