Сравнить продукты Лук репчатый и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +23.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +228.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +860% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +286.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.039mg | 0.128mg | 10% |
| Селен | 0.5µg | 4.8µg | 8% |
| Витамин C | 7.4mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.961g | 6% |
| Железо | 0.21mg | 0.64mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.373mg | 5% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.6g | 4% |
| Белки | 1.1g | 3.27g | 4% |
| Магний | 10mg | 25mg | 4% |
| Марганец | 0.129mg | 0.223mg | 4% |
| Фосфор | 29mg | 52mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.069mg | 3% |
| Холин | 6.1mg | 23.6mg | 3% |
| Жиры | 0.1g | 1.75g | 3% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.077mg | 3% |
| Витамин K | 0.4µg | 3µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 0.513mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Натрий | 4mg | 51mg | 2% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.11mg | 1% |
| Углеводы | 9.34g | 6.28g | 1% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.06mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.401g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.205g | 1% |
| Калорийность | 40kcal | 54kcal | 1% |
| Калий | 146mg | 118mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 5.68g | N/A |
| Кальций | 23mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 4.24g | 3.99g | N/A |
| Цинк | 0.17mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин B9 | 19µg | 18µg | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1650% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2984.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5552.9% |
