Сравнить продукты Лук репчатый и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +787% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1147.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +310.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +411.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1217.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +739.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4760% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +393.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +678.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1481.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2645.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +405.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +236.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 9.166g | 61% |
| Фосфор | 29mg | 382mg | 50% |
| Селен | 0.5µg | 24.3µg | 43% |
| Марганец | 0.129mg | 1.083mg | 41% |
| Жиры | 0.1g | 25g | 38% |
| Натрий | 4mg | 839mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.427mg | 31% |
| Железо | 0.21mg | 2.62mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.358mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 10.351g | 26% |
| Калорийность | 40kcal | 497kcal | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 4.129g | 19% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 3.185mg | 19% |
| Кальций | 23mg | 204mg | 18% |
| Белки | 1.1g | 9.8g | 17% |
| Углеводы | 9.34g | 58.2g | 16% |
| Медь | 0.039mg | 0.16mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.261mg | 11% |
| Витамин B9 | 19µg | 64µg | 11% |
| Магний | 10mg | 54mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.622mg | 10% |
| Витамин C | 7.4mg | 1.5mg | 7% |
| Цинк | 0.17mg | 0.87mg | 6% |
| Клетчатка | 1.7g | 3.1g | 6% |
| Калий | 146mg | 306mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.64g | 55.1g | N/A |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.298mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.383mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.698mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.344mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.167mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.472mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2684.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +790.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +523.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +985.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79523.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53817.6% |
