Сравнить продукты Лук-батун и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1073.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8772.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +494.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2916.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +804.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +417.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +202% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3542.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1073.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3480.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +486.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +445% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +221.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1381.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +509.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.22mg | 36.8mg | 445% |
| Витамин K | 193.4µg | 621.7µg | 357% |
| Марганец | 0.137mg | 4.99mg | 211% |
| Клетчатка | 2.4g | 42.5g | 160% |
| Кальций | 18mg | 1597mg | 158% |
| Витамин E | 0.51mg | 18.26mg | 118% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 1.044mg | 75% |
| Медь | 0.07mg | 0.633mg | 63% |
| Магний | 23mg | 270mg | 59% |
| Витамин B9 | 16µg | 237µg | 55% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.528mg | 34% |
| Калий | 212mg | 1260mg | 31% |
| Витамин C | 27mg | 2.3mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.64mg | 27% |
| Углеводы | 6.5g | 68.92g | 21% |
| Цинк | 0.52mg | 2.69mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.921mg | 15% |
| Белки | 1.9g | 9g | 14% |
| Фосфор | 49mg | 148mg | 14% |
| Калорийность | 34kcal | 265kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.177mg | 11% |
| Витамин A | 85µg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 1.369g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 1.551g | 7% |
| Селен | 0.6µg | 4.5µg | 7% |
| Жиры | 0.4g | 4.28g | 6% |
| Холин | 5.3mg | 32.3mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.716g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.1g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 4.09g | N/A |
| Натрий | 17mg | 25mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +811.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +373.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +970% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +960.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1024.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1178.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +777.6% |
