Сравнить продукты Лук-батун и Баттерскотч
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +350% |
Содержит больше КалийКалий | +6966.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12100% |
Содержит больше МедьМедь | +6900% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +477.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +4800% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +13600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +462.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19900% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4125% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +64366.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +562.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Содержит больше БелкиБелки | +6233.3% |
Содержит больше ВодаВода | +1623.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +725% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1290.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +45.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1408.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 193.4µg | 0.3µg | 161% |
Витамин C | 27mg | 0mg | 30% |
Углеводы | 6.5g | 90.4g | 28% |
Калорийность | 34kcal | 391kcal | 18% |
Натрий | 17mg | 391mg | 16% |
Железо | 1.22mg | 0.01mg | 15% |
Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
Насыщенные жиры | 0.067g | 2.065g | 9% |
Медь | 0.07mg | 0.001mg | 8% |
Фосфор | 49mg | 1mg | 7% |
Витамин B6 | 0.072mg | 0mg | 6% |
Витамин B2 | 0.09mg | 0.016mg | 6% |
Калий | 212mg | 3mg | 6% |
Марганец | 0.137mg | 0.001mg | 6% |
Магний | 23mg | 0mg | 5% |
Белки | 1.9g | 0.03g | 4% |
Цинк | 0.52mg | 0.09mg | 4% |
Жиры | 0.4g | 3.3g | 4% |
Витамин B9 | 16µg | 0µg | 4% |
Витамин A | 28µg | 3% | |
Витамин E | 0.51mg | 0.09mg | 3% |
Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.012mg | 3% |
Витамин B5 | 0.169mg | 0.004mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.845g | 2% |
Витамин B3 | 0.4mg | 0.002mg | 2% |
Холин | 5.3mg | 0.8mg | 1% |
Кальций | 18mg | 4mg | 1% |
Чистые углеводы | 4.1g | 90.4g | N/A |
Сахар | 2.18g | 80.46g | N/A |
Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.122g | 0% |
Триптофан | 0.021mg | 0% | |
Треонин | 0.074mg | 0% | |
Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
Лейцин | 0.113mg | 0% | |
Лизин | 0.095mg | 0% | |
Метионин | 0.021mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
Валин | 0.084mg | 0% | |
Гистидин | 0.033mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%

1%

Итоговая оценка минералов
17%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лук-батун содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лук-батун содержит меньше вещества Сахар (Разница - 78.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Лук-батун содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лук-батун содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.998g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Лук-батун ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Лук-батун дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Лук-батун более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Лук-батун более богат микроэлементом витамины