Сравнить продукты Лук-батун и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +258.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2513.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +197.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 7.4µg | 155% |
| Витамин C | 27mg | 80.4mg | 59% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.224mg | 12% |
| Железо | 1.22mg | 0.34mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.028mg | 5% |
| Цинк | 0.52mg | 0.13mg | 4% |
| Фосфор | 49mg | 20mg | 4% |
| Магний | 23mg | 10mg | 3% |
| Клетчатка | 2.4g | 1.7g | 3% |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Витамин B9 | 16µg | 10µg | 2% |
| Белки | 1.9g | 0.86g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 20kcal | 1% |
| Марганец | 0.137mg | 0.122mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.062g | 1% |
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.099mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.057mg | 1% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.37mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 10mg | 1% |
| Натрий | 17mg | 3mg | 1% |
| Углеводы | 6.5g | 4.64g | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Калий | 212mg | 175mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.1g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 2.4g | N/A |
| Медь | 0.07mg | 0.066mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.48mg | 0% |
| Холин | 5.3mg | 5.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.058g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.008g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.081mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.113mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.095mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.084mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +120.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.4% |
