Сравнить продукты Лук-батун и Ванильный экстракт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+63.6%
Содержит
больше
Железо
+916.7%
Содержит
больше
Магний
+91.7%
Содержит
больше
Фосфор
+716.7%
Содержит
больше
Калий
+43.2%
Содержит
больше
Цинк
+372.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-47.1%
Содержит
больше
Марганец
+67.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.072
Содержит
больше
Кальций
+63.6%
Содержит
больше
Железо
+916.7%
Содержит
больше
Магний
+91.7%
Содержит
больше
Фосфор
+716.7%
Содержит
больше
Калий
+43.2%
Содержит
больше
Цинк
+372.7%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-47.1%
Содержит
больше
Марганец
+67.9%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.072
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+382.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.095
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.425
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+382.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.095
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.425
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3066.7%
Содержит
больше
Жиры
+566.7%
Содержит
больше
Вода
+72.1%
Содержит
больше
Углеводы
+94.6%
Содержит
больше
Другое
+4850%
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Содержит
больше
Белки
+3066.7%
Содержит
больше
Жиры
+566.7%
Содержит
больше
Вода
+72.1%
Содержит
больше
Углеводы
+94.6%
Содержит
больше
Другое
+4850%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+460%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3800%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.1%
Насыщенные жиры:
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
0.156 г
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+460%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3800%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.1g | 12.65g |
|
|
| Белки | 1.9g | 0.06g |
|
| Жиры | 0.4g | 0.06g |
|
| Углеводы | 6.5g | 12.65g |
|
| Калорийность | 34kcal | 288kcal |
|
| Сахар | 2.18g | 12.65g |
|
| Клетчатка | 2.4g | 0g |
|
| Кальций | 18mg | 11mg |
|
| Железо | 1.22mg | 0.12mg |
|
| Магний | 23mg | 12mg |
|
| Фосфор | 49mg | 6mg |
|
| Калий | 212mg | 148mg |
|
| Натрий | 17mg | 9mg |
|
| Цинк | 0.52mg | 0.11mg |
|
| Медь | 0.07mg | 0.072mg |
|
| Марганец | 0.137mg | 0.23mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин A | 1160IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0mg |
|
| Витамин C | 27mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.095mg |
|
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.425mg |
|
| Витамин B5 | 0.169mg | 0.035mg |
|
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.026mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 0µg |
|
| Холин | 5.3mg |
|
|
| Витамин K | 193.4µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.021mg |
|
|
| Треонин | 0.074mg |
|
|
| Изолейцин | 0.081mg |
|
|
| Лейцин | 0.113mg |
|
|
| Лизин | 0.095mg |
|
|
| Метионин | 0.021mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.061mg |
|
|
| Валин | 0.084mg |
|
|
| Гистидин | 0.033mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.067g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.056g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.156g | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
57%
3%
Итоговая оценка минералов
17%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лук-батун содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.47g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лук-батун дешевле (Разница - $5.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лук-батун более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лук-батун более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.057g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)